Основы здорового питания.

Чтобы питаться вкусной и здоровой пищей, желательно составить для себя определенный план, включающий набор продуктов, которые Вам подходят. Кроме этого необходимо выработать для себя специальный режим поведения, для чего нужно спланировать свой распорядок дня и наметить основные этапы продвижения к здоровому образу жизни. Наверное, когда годовщина свадьбы 6 лет уже отгремела, некоторые знания и опыт

читать дальше…

Полезные свойства рыбы и морепродуктов

Как вы думаете, есть что-то общее между итальянцами, японцами и греками? Многие ответят – ничего. Однако, общее у этих людей разных национальностей и культурных традиций все-таки есть. Согласно данным ВОЗ, в Японии, Греции и Италии количество долгожителей на душу населения на несколько порядков выше, чем в других государствах. По мнению врачей, секрет этого феномена довольно

читать дальше…

Холодильная техника Liebherr

Когда речь заходит о качественной бытовой технике, то на ум сразу приходят товары под маркой Liebherr. Эта компания уже много лет занимается выпуском холодильников, морозильников, климатических шкафов. Фирма не только производит бытовое оборудование, но и занимается продвижением на рынок инновационных технологий.

В статье мы хотим представить несколько образцов техники от компании Liebherr. Все они сделаны с

читать дальше…

Рыба

рыба - источник белка, витаминов и ненасыщенных жирных кислот

рыба – источник белка, витаминов и ненасыщенных жирных кислот

Моря, реки и озёра нашей планеты издревле служат для человека важным источником продуктов питания. На сегодняшний день известно более 20000 видов рыб.

Рыба и морепродукты обладают рядом ценных свойств, которые делают их незаменимым компонентом здорового питания. Мясо рыбы состоит на 15-20% из высококачественного белка, который особенно

читать дальше…