Правильное питание ребенка зависит от его родителей.
Начинать приучать детей к здоровому питанию лучше всего с раннего детства, так как позже изменить уже устоявшиеся привычки бывает очень трудно. Если человек в детстве не научился любить брюссельскую капусту, то и став взрослым он тоже не захочет её есть. Для того чтобы привить ребенку вкус к здоровой
читать дальше…
Сегодня диеты очень популярны среди населения. Разнообразными рецептами напичканы все книги, журналы, газеты. По статистике 2/3 наших людей раз в год садятся на диету. Такой спрос каждый день растет и растет. Но есть ли толк от них, и не ухудшат ли они наше здоровье? Каждый, кто бы ни выдумывал свой
читать дальше…

В последнее время питание и лечение сырыми перепелиными яйцами стало очень популярно. Можно говорить о некоторой модной тенденции. Всё больше появляется перепелиных ферм, перепелиные яйца появились на полках многих супермаркетов по вполне доступным ценам. Такая популярность объясняется тем, что перепелиные яйца и в самом деле – очень вкусный и ценный продукт питания. В них содержатся
читать дальше…
Всех нас с детства пытаются приучить питаться правильно. Но со временем многие перестают сопротивляться вредным привычкам, а суета и скоротечность современной жизни способствуют тому, что основу рациона начинают составлять полуфабрикаты. Какое-то время организм выдерживает такие испытания, но запас его прочности не безграничен, и рано или поздно появляются проблемы со здоровьем: увеличивается вес, возникает одышка, повышается
читать дальше…
Правильное питание – один из элементов здорового образа жизни. Всем известно, что несбалансированное питание, употребление в большом количестве отдельных продуктов могут привести к проблемам со здоровьем, особенно в сочетании с низкой физической активностью. Специалисты говорят, что питание является здоровым тогда, когда в повседневном питании присутствуют пять основных категорий продуктов. Первая из них – хлеб, хлебные
читать дальше…
Научно-технический прогресс принес человечеству и окружающей среде не только пользу, но и огромный вред. Сегодня в невероятно огромных масштабах загрязняются вода и воздух, исчезает много видов растений и животных, современная цивилизация измучила людей быстрым темпом жизни. Эти все события еще в большей мере побуждают прибегать именно к природным, естественным методам лечения, и меньше обращаться за
читать дальше…
Невозможно не оценить ту значимость, которую представляет кислород для жизнедеятельности и состояния здоровья человеческого организма. Все мы учились в школе и, постигая азы науки природоведения, знакомились с разнообразной информацией. Но могли мы представить себе, что в медицине и косметологии появится такое понятие, как кислородотерапия, да еще и обретет огромную популярность, оказывая очень существенное воздействие
читать дальше…

раздельное питание
Когда вы начинаете задумываться о здоровом образе жизни, в первую очередь, думаете о питании. То, что вы едите, безусловно, сказывается на вашем организме, самочувствии и настроении. Перепробовав множество диет, вы понимаете, что раздельное питание – именно тот выход, который вам требуется. Главный плюс в том, что это не диета, а система питания. Можно
читать дальше…