|
|||||
|
На сегодняшний день существуют тысячи теорий о том, как нужно питаться, чтобы сохранить свои молодость и здоровье. Некоторые из них откровенно абсурдны, а некоторые вполне разумны. Как бы там ни было, но мифов о здоровом питании остается по-прежнему великое множество. Итак, подробней о некоторых из них. Бытует мнение, что употребление сливочного масла Пришлось побывать в немецкой больнице в качестве пациентки. Честно говоря, ожидала немного большего. Видимо, из-за впечатлений от американских сериалов про больницы. Вот там, действительно, если можно так выразиться, 22-ой век. А немецкие больницы, во-первых, не производят впечатления супероснащенных сверхсовременной техникой (хотя, конечно, грибок в ванной не встретишь – все чистенько), а во-вторых, там никто из персонала  Многим спортсменам удается с большим трудом нарастить мышечную массу, поэтому отличным помощником для атлета может стать специально разработанная диета для мышечной массы. Атлетизм и правильное питание Ее смысл очень прост и заключается в постоянном чередовании количества потребляемых углеводов. Диету условно можно разделить на периоды, каждый из которых имеет продолжительность 4 дня. Первые два дня  Без пищи человек существовать не может. Но вот что и когда кушать, каждый из нас решает сам. От того, насколько правильный рацион питания на каждый день мы себе составим, будет сильно зависеть наше настроение и самочувствие. А есть ли безусловно полезные продукты, которые без всяких оговорок можно смело включать в наш дневной рацион питания? читать дальше… |
|||||
|
© 2009-2010 Всё о продуктах питания |
|||||
