Диеты... а нужны ли они вам?

Однажды, в 1087 году известный английский правитель Вильгельм-завоеватель, внезапно обнаружил, что даже самая выносливая лошадь не выдерживает его вес. А какой же он завоеватель без лошади-то? Танков в ту пору еще не изобрели, поэтому ситуация для него становилась критической. Нужно было худеть, чтобы оправдать свое славное имя, и продолжать завоевывать новые несчастные народы. В срочном

читать дальше…

Можно ли быстро похудеть, не навредив здоровью?

похудение без вреда для здоровья

похудение без вреда для здоровья

За короткое время превратиться из неуклюжей толстушки в стройное изящное создание, затратив при этом минимум усилий и времени – не это ли мечта всех женщин с избыточным весом? Да и число мужчин с различной степенью ожирения, тоже велико.
Преображение возможно, но нужно понимать, что стремительная потеря веса может обернуться множеством проблем

читать дальше…