Кефир – это очень полезный кисломолочный напиток, который пришёл к нам с Кавказа. Его получают в процессе сбраживания молока при помощи дрожжей и молочно-кислых бактерий таких как Streptococcus lactis и Lactobacillus caucasius. В результате брожения конечный продукт содержит незначительное количество этилового спирта. При современных методах производства кефира обычно используют живые культуры, содержащие небольшое
|
|||||
|
Почти каждый человек значительную часть своего времени проводит на работе. Независимо от того физический это труд или умственный, он требует от нас концентрации, затраты определенных сил и энергии. А ведь кроме работы нужно найти в себе ещё силы для выполнения рутинной работы по дому, покупки продуктов в магазине и прочих семейных обязанностей. Именно поэтому очень На протяжении долгого времени многие ученые стараются ответить на вопрос, как продлить жизнь и при этом сохранить свое здоровье. Не зря жителей Японии считают самой долгоживущей нацией. Именно они разработали препарат, который способен продлить полноценную биологическую жизнь. Секретом долголетия японцев принято считать их традиционную национальную кухню. В основном, они потребляют в пищу продукты из тропических В процессе похудения практически всех людей есть периоды, когда усилия прилагаются те же, а вес никак не хочет двигаться вниз. Такое явление называют плато, и для него характерно колебание веса плюс минус несколько кило, отчаяние и желание бросить худеть. Что же делать, чтобы не произошел срыв? Прежде всего важно найти причину этого плато. Это может быть:1) 
масло какао Внешне масло какао представляет собой куски застывшей массы светло-жёлтого цвета с приятным лёгким запахом шоколада. При контакте с кожей масло быстро тает. В его состав входят незаменимые стеариновая, пальмитиновая, олеиновая и линолевая кислоты. Эти жирные кислоты обладают ярко выраженным регенерирующим действием. Так, например, линолевая кислота необходима организму для образования правильного эпидермального барьера кожи. 
Слива – полезные свойства трудно переоценить. Слива – это не только вкусный, но и очень полезный фрукт, причём как в свежем, так и в переработанном виде. Полезные свойства слив обусловлены содержанием в ней большого количества органических кислот (особенно яблочной и лимонной), каротина (провитамина А), пектинов, клетчатки, сахаров, витаминов В1, В2, Е, К, Р, РР, калия, 3. Контроль за выполнением поставленной задачи – неотъемлемая составляющая достижения успеха: - купите напольные весы и взвешивайтесь один раз в день либо два раза в неделю в одно и то же время в одной и той же одежде или без одежды; Не секрет, что лишний вес способен не только портить нам настроение, понижать самооценку, но, зачастую, становится причиной развития таких заболеваний, как сахарный диабет 2-го типа, гипертония, болезни суставов и т. д. Всех нас с детства пытаются приучить питаться правильно. Но со временем многие перестают сопротивляться вредным привычкам, а суета и скоротечность современной жизни способствуют тому, что основу рациона начинают составлять полуфабрикаты. Какое-то время организм выдерживает такие испытания, но запас его прочности не безграничен, и рано или поздно появляются проблемы со здоровьем: увеличивается вес, возникает одышка, повышается 
сбалансированное питание – это просто Диета – это не «страшное» урезание дневного пайка. Это даже не те дорогие и порой абсолютно бесполезные пилюли для похудения. В подобное веруют люди (как же без этого), и даже добиваются некоторых результатов, изнемогая от бессилия и тряся опустевшими кошельками. Потеря веса может быть достигнута даже при «качественном питании». Но |
|||||
|
© 2009-2010 Всё о продуктах питания |
|||||