
Уменьшить размер желудка, чтобы похудеть.
В последнее время мода на худышек идеализировала наше сознание, и стало модно истязать себя различными диетами, чтоб получить желаемую форму. Но лишь немногие знают, что для похудения достаточно сделать всего одну вещь – это уменьшить размер желудка. Как же это сделать и при этом не навредить своему здоровью? Ну во-первых,
читать дальше…
Правильное питание ребенка зависит от его родителей.
Начинать приучать детей к здоровому питанию лучше всего с раннего детства, так как позже изменить уже устоявшиеся привычки бывает очень трудно. Если человек в детстве не научился любить брюссельскую капусту, то и став взрослым он тоже не захочет её есть. Для того чтобы привить ребенку вкус к здоровой
читать дальше…
С советских времен и вплоть до окончания перестроечного периода на всех без исключения праздничных столах, причем вне зависимости от повода, наблюдалось обязательное присутствие салатов «Оливье» и «Селедки под шубой». В некоторых случаях в эту компанию вписывалась «Мимоза». Чуть позже трио стало квартетом, приняв в свои ряды салат с консервированной кукурузой и крабовыми палочками.
Таким образом получалось,
читать дальше…
Сегодня диеты очень популярны среди населения. Разнообразными рецептами напичканы все книги, журналы, газеты. По статистике 2/3 наших людей раз в год садятся на диету. Такой спрос каждый день растет и растет. Но есть ли толк от них, и не ухудшат ли они наше здоровье? Каждый, кто бы ни выдумывал свой
читать дальше…
«Суши из цукини с лососем» прекрасно подойдут на роль холодной закуски или гарнира к деликатесам и соусу. Их аромат и долгое послевкусие не оставят равнодушным ни одного участника трапезы. Наверняка каждый знаком с цукини – это кабачок зеленого цвета с тонкой, нежной кожурой. Предлагаемое блюдо отличается не только своим удивительным вкусом, но и содержит в
читать дальше…
Статистика показывает, что чаще всего боли в спине своим появлением обязаны одному из патологических процессов:
грыжа межпозвоночного диска;
стеноз позвоночного канала;
мышечная дистрофия – миопатия;
фасеточная артропатия.
Основные факторы, провоцирующие боли в спине, – это курение, избыточный вес, подъем тяжестей с наклоном и поворотом позвоночника, вибрация двигателей и других механизмов, длительное нахождение в одной позе.
Лечение болей в спине начинается с
читать дальше…
Родиной хрена считают монгольские степи. В Европу он попал в конце 12 столетия.
Главным полезным веществом, которое обуславливаетполезные свойства хрена, является бензилизотиоцианат – мягкий натуральный антибиотик. Это вещество эффективно борется с бактериальной инфекцией, стимулируя при этом работу иммунной системы, и не обладает всеми теми побочными действиями, которые присущи синтетическим антибиотикам. Поэтому его широко используют для
читать дальше…