Причины бессонницы. Лечение бессонницы в санатории.

Бессонница. Наверное каждый человек хотя бы раз сталкивался с этой проблемой. Если верить опросам, то большая часть взрослого населения нашей страны страдает разными формами нарушения сна. У некоторых людей это еще не привело к запущенно форме, и бессонница одолевает их лишь время от времени, не вызывая каких-либо опасений. Однако именно из-за того, что многие не

читать дальше…

Содержание нитратов в продуктах выше нормы опасно для здоровья!

Что такое нитраты и почему их повышенное содержание в продуктах питания опасно для нашего здоровья? Нитраты – это водорастворимые соли азотной кислоты. Сами по себе они безвредны для человека. Опасность представляют ядовитые продукты их обмена – нитриты и нитрозамины. Но даже они не наносят вреда, пока не превышают пределы нормы. Тема содержания нитратов в продуктах

читать дальше…

Как набрать вес? Что для этого делать и как питаться?

Не только лишний вес досаждает людям, становясь барьером на пути к красоте, а иногда — и здоровью, для преодоления которого требуются немалые усилия воли. Очень многие мужчины, женщины, подростки и девушки озабочены проблемой совсем противоположной – как набрать вес. Оказывается, набрать вес так же сложно, как и сбросить лишнее. Да к тому же, когда человек

читать дальше…

Маски для питания и очищения кожи лица с использованием мёда

Благодаря уникальным свойствам меда он стал незаменимым составляющим ингредиентом многих косметических средств. Убедитесь сами, что использовать мед при уходе за лицом довольно просто. Сегодня достаточно распространенное явление создание сайтов косметических компаний, в магазинах достаточно разнообразный ассортимент, и мы абсолютно забыли о рецептах наших бабушек… А зря.

Маски рекомендуют делать 1-2 раза в неделю. Благодаря им улучшается

читать дальше…

Сорта зелёного чая

Зелёный чай - сорт Чан Ми

Сорта зелёного чая весьма многочисленны и разнообразны по своим свойствам. Ежегодно производится и поступает в продажу несколько сотен различных сортов зелёного чая. Благодаря этому, все почитатели этого вкусного и полезного напитка имеют уникальную возможность, погрузиться с головой в исследование всего многообразия оттенков аромата и вкуса зелёного чая. Одни сорта чая обладают довольно тёрпким вкусом, другие

читать дальше…

День рождения ребёнка: детский торт на заказ и другие идеи детской вечеринки

Детский торт -Барби-

Поговорим о детских праздниках. Как сделать так, чтобы день рожденья маленького именинника удался на славу? В гости придут его школьные друзья. Расскажем какой может быть детский

читать дальше…

Кедровый веник для бани укрепит здоровье

Веники для бани бывают разные: хвойные, берёзовые, дубовые

Баня – это прекрасное средство для расслабления, поднятия иммунитета, улучшения состояния кожи, но не все знают, какое значение имеют веники. Рассмотрим всё по

читать дальше…

Как заваривать зелёный чай

Зелёный чай: как правильно заваривать?

Зелёный чай: как правильно заваривать?

Как заваривать зелёный чай? Этот вопрос возникает у каждого, кто впервые решил приготовить этот напиток. Казалось бы, чего проще? Насыпал заварки в чайник, залил кипятком – готово. Ан нет! Не зря многие столетия понадобились китайцам, для того, чтобы довести заваривание чая до совершенства, а в Японии чайная церемония вообще является

читать дальше…

Встречаем лето в тонусе.

Как привести фигуру в порядок?

Как привести фигуру в порядок?

Стройная, подтянутая фигура – предел мечтаний каждой женщины.  Ежедневно женщины ставят перед собой один и тот же вопрос: существует ли какой-то оптимальный способ поддерживать свою фигуру в тонусе? С наступлением лета представительницы прекрасного пола начинают испытывать на себе наиболее оптимальные на их взгляд способы коррекции фигуры.

С приходом весенне-летнего тепла,

читать дальше…

Зелёный чай - нечто большее, чем просто напиток

Зелёный чай - необыкновенный напиток

Зелёный чай – необыкновенный напиток

История зелёного чая насчитывает тысячелетия, а его родиной является Китай, где с самого начала своего появления чай был чем-то большим, чем просто напитком. Его любили, превозносили и отчасти даже возвели в культ.

Император Хуэй-Цзун (1101-1126) глубоко почитал чай, как средство, освобождающее тело и дух от всякого дурного настроения и приводящее

читать дальше…